रोज की थकान, पॉलुशन, डर्ट तथा सही खानपान नहीं होने की वजह से हमारा चेहरा समय से पहले ही डल और बेजान दिखने लगता है. ऐसे में महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की वजह आप घर पर ही घरेलु चीजों से अपने चेहरे की चमक वापस ला सकते है.
इतना ही नहीं किचन में मौजूद घरेलु चीजों से ही आप अपने चेहरे को प्राकृतिक ग्लो दे सकते है और इनके इस्तेमाल से ही आपके चेहरे की दाग-धब्बे तथा झुरियां भी कम होने लगती है और साथ ही साथ हमारा चेहरा सॉफ्ट और चमकदार दिखने लगता है. तो आइये जानते है घर पर ही आप अपने चेहरे को कैसे ग्लो बना सकते है??
Face Glow Tips At Home:
एलोवेरा से करे मसाज:
एलोवेरा जेल हमारे चेहरे को ठंडक तथा हाइड्रेट रखता है. एलोवेरा जेल हमारे चेहरे की झुरियों को कम करने के साथ-साथ दाग-धब्बों को भी कम करता है जिससे हमारा चेहरा काफी लम्बे समय तक जवान और खुबसूरत दिखता है, इसके लिए आप फ्रेश एलोवेरा जेल को निकालकर अपने चेहरे पर लगभग 20 मिनट के लिए मसाज करते हुए अप्लाई करे, उसके बाद साफ पानी से अपने चहरे को धो ले. अगर आपके पास फ्रेश एलोवेरा जेल नहीं है तो आप मार्केट बेस्ड एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते है.
शहद का करे इस्तेमाल:
शहद हमारे चेहरे पर मॉइस्चराइज़र की तरह काम करता है तथा एकमात्र शहद के इस्तेमाल से ही हमारा चेहरा सॉफ्ट और मुलायम हो जाता है. साथ ही साथ शहद हमारे चेहरे पर पिंपल्स तथा एकने जैसी समस्या को कम कर हमारे चेहरे की रंगत को निखारता है. ऐसे में आप अपने चेहरे पर शहद का इस्तेमाल जरुर करे.
दही से लाए निखार:
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड हमारे चेहरे को एक्स्फ़ोलिएट कर अन्दर से साफ करता है तथा आप दही को अपने चेहरे पर फेस मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकते है. दही के इस्तेमाल से ही हमारे चेहरे की रंगत बदलने लगती है और हमारे चेहरे पर ग्लो आने लगता है. ऐसे में आप थोड़ा स बेसन ले और इसमें दो चम्मच दही मिलाकर इसे अच्छी तरह मिक्स करे और अपने चेहरे पर अप्लाई करे. 15 मिनट तक इस फेस मास्क को अपने चेहरे पर लगे रहने दे, उसके बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धो ले.
नारियल तेल का उपयोग:
चेहरे के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल काफी फायदेमंद साबित होता है. नारियल तेल में एंटी-इन्फ्लामेंटरी गुण पाया जाता है जो हमारे चेहरे की सुजन और जलन को कम करता है और साथ ही साथ नारियल तेल हमारे चेहरे को मॉइस्चराइज़ कर नमी प्रदान करता है. इसके लिए नारियल तेल का उपयोग आप अपने चेहरे पर हलके हाथों से मसाज करते हुए अप्लाई करे, उसके बाद इस तेल को आप अपने चेहरे पर रात भर रहने दे तथा सुबह अपने चेहरे को साफ पानी से धो ले. कुछ ही दिनों में आपके चेहरे की रंगत बदलने लगेगी और आपका चेहरा सॉफ्ट तथा चमकादार दिखने लगेगा.
खीरे का जूस:
खीरा हमारे चेहरे को ठंडक तथा ताजगी प्रदान करता है. खीरा में जल की मात्रा काफी अधिक पाया जाता है इसलिए खीरा हमारे चेहरे के साथ-साथ हमारे शरीर को भी हाइड्रेट रखता है, इसके लिए आप एक फ्रेश खीरा ले और इसे अच्छी तरह कद्दूकस कर अपने चेहरे पर अप्लाई करे. कुछ मिनट के लिए इसे अपने चेहरे पर लगे रहने दे उसके बाद पानी से धो ले. आप देखेगें कि कुछ ही दिनों में आपके चेहरे की रिंकल्स कम होने लगेगी और आपका चेहरा फिर से जवान नजर आएगा, ऐसे में आपके उम्र का पता लगाना भी काफी मुश्किल हो जाएगा. तो फिर देर किस बात की आज से ही आप अपने चेहरे पर खीरे का जूस का अप्लाई करना शुरू करे.
फेस ग्लो के लिए बेस्ट घरेलू टिप्स:
- चेहरे पर निखार लाने के लिए इन घरेलूं नुस्खे अपनाने के साथ-साथ आपको हेल्दी फुड भी खाने की आवश्यकता है. इसके लिए आप अपने डाईट में विटामिन सी से भरपूर फ्रूट्स, सलाद तथा ग्रीन सब्जियां जरुर शामिल करे.
- साथ ही साथ प्रयाप्त मात्रा में पानी पिए, ताकि आपका शारीर हाइड्रेट रहे और आपके चेहरे की ग्लो और चमक भी बरकरार रहे.
- इतना ही नहीं धूप में निकलने से पहले आप अपने चहरे पर सनस्क्रीन का अप्लाई जरुर करे. ताकि सूरज की हानिकारक किरनें आपके चेहरे की चमक को कम न कर सके.
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